Тайский массаж — система nuad boran возрастом 2500 лет, признанная ЮНЕСКО в 2019 году. Сеанс длится 60–90 минут и сочетает 4 техники: акупрессуру, пассивную растяжку, работу с sen-линиями и компрессию.

В статье разбираем историю традиции, технику процедуры, 4 вида тайского массажа. Также — пользу по данным исследований, противопоказания и сколько сеансов нужно для устойчивого эффекта.

Что такое тайский массаж и его уникальность

Тайский массаж (nuad thai, nuad boran — «древнее прикосновение») — это лечебно-оздоровительная система с 2500-летней историей. Мастер использует руки, локти, колени и стопы для давления на точки и направления тела клиента в растяжки.

В отличие от европейских техник, тайский массаж не работает с кожей через масло. Воздействие идёт на глубокие мышцы и фасции прямо через одежду. Это даёт иной по характеру эффект.

Процедура проходит на низком футоне (мате) на полу. Это даёт мастеру свободу использовать вес собственного тела для давления — невозможно на стандартной массажной кушетке. Клиент остаётся в свободной хлопковой одежде на протяжении всей процедуры. Подробнее о других техниках читайте в нашем полном гиде по видам массажа.

Тайский массаж принципиально отличается от расслабляющих SPA-процедур по трём признакам:

• Активное участие клиента: тело принимает позиции, сходные с асанами йоги — мастер направляет, но не ломает
• Глубокое давление: работа идёт по глубоким мышечным слоям и суставам, а не по коже
• Энергетический подход: воздействие на 10 главных sen-линий, по которым в тайской традиции движется жизненная сила lom
• Длительность: стандартный сеанс 60 минут, расширенный — 90 минут (классический массаж обычно 30–60)
• Без масла: кожа клиента остаётся чистой, можно сразу одеваться и идти по делам

Эти отличия делают тайский массаж самостоятельной школой, а не «разновидностью» европейского массажа. Тайская медицина — это часть аюрведической традиции, переплетённой с буддизмом и местными практиками Юго-Восточной Азии.

История: 2500 лет nuad boran от Дживаки до ЮНЕСКО

Основателем тайской массажной традиции считается Дживака Кумарбхачча (Shivago Komarpaj). Это придворный врач индийского царя Бимбисары и личный врач Будды, живший в V веке до нашей эры.

Вместе с буддизмом в Сиам пришли медицинские знания индийской аюрведы. Они переплелись с местными практиками и техниками китайской медицины. Так сформировалась синтетическая система nuad boran. Подробная история — в отдельной статье об истории тайского массажа.

Знания передавались устно в буддийских монастырях около 2000 лет. Это создавало риск утраты традиции — при войнах или эпидемиях.

В 1832 году король Рама III распорядился записать всё на каменных табличках в храме Wat Pho в Бангкоке. Эти таблички сохранились до наших дней — там до сих пор работает старейшая и самая авторитетная школа nuad boran. В Wat Pho обучают 99% мастеров тайского массажа, работающих за пределами Таиланда.

В 2019 году ЮНЕСКО признала традиционный тайский массаж объектом нематериального наследия [1]Глобальная стратегия ВОЗ по традиционной медицине 2014–2023 — World Health Organization Открыть источник. Это укрепило статус процедуры как медицинской.

Сегодня в Министерстве здравоохранения Таиланда зарегистрировано более 70 000 сертифицированных мастеров nuad thai. Школа Wat Pho выдала более 200 000 дипломов с момента основания в 1955 году.

Техника: 4 базовых приёма и 12 положений тела

Мастер тайского массажа использует 4 базовых приёма, которые сочетаются в зависимости от зоны и состояния клиента [2]Биомеханика и техники тайского массажа: систематический обзор — PMC NCBI Открыть источник:

1. Акупрессура (gd jub sen) — точечное давление большими пальцами, ладонями или локтями на конкретные точки энергетических линий. Удерживается 5–10 секунд
2. Компрессия (gd seu) — мягкое глубокое сдавливание мышц всей ладонью или предплечьем, ритмичное
3. Пассивная растяжка (yiet sen) — мастер сам приводит конечность или корпус клиента в позицию йоги, удерживает 15–30 секунд
4. Раскачивание и вибрация (gd kerd) — лёгкое ритмичное покачивание для расслабления глубоких мышц

Стандартная сессия проходит через 12 положений тела, каждое прорабатывает свою группу мышц и sen-линий:

Энергетические линии sen: основа тайской теории

В тайской медицине считается, что по телу человека проходят 72 000 энергетических линий sen. По ним движется жизненная сила lom — аналог индийской праны или китайской ци.

Из 72 000 линий 10 главных (sib sen) формируют каркас всей сетки. Именно с ними работает мастер во время процедуры. Концепция близка к китайским меридианам и индийским нади, но имеет свою специфику [3]Massage therapy: what you need to know — National Center for Complementary and Integrative Health (NIH) Открыть источник.

10 главных линий sen и их основное действие:

• Sen Sumana — центральная, по позвоночнику, отвечает за дыхание и нервную систему
• Sen Ittha и Pingkhala — парные, идут от головы к стопам, регулируют общий тонус
• Sen Kalathari — от пупка к конечностям, влияет на сердце, психику, фертильность
• Sen Sahatsarangsi и Thawari — связаны с глазами и слухом
• Sen Lawusang и Ulangka — затрагивают уши, голос, лицевые мышцы
• Sen Nanthakrawat — мочевыделительная система, репродуктивные органы
• Sen Khitchanna — обмен веществ и пищеварение

Когда жизненная энергия движется свободно — человек здоров и в гармонии. Блоки на sen-линиях, по тайской теории, проявляются как мышечные зажимы, боль и снижение энергии.

Задача мастера — выявить эти блоки и убрать их через точечное давление и растяжку. Опытный практик за 5 минут пальпации определяет, какие из 10 линий «стоят» — и строит весь сеанс вокруг них.

С точки зрения западной анатомии sen-линии частично совпадают с маршрутами крупных нервных стволов и фасциальных цепей. Это объясняет, почему акупрессура на конкретных точках даёт измеримый физиологический эффект — даже без принятия концепции «энергии» как таковой.

Точки маркат и их роль

Каждая sen-линия содержит несколько ключевых точек маркат — мест, где давление даёт особенно сильный отклик. Это аналог acupuncture points в китайской медицине. Опытный мастер знает 60–80 основных точек маркат и использует их в зависимости от запроса клиента.

Чем тайский массаж отличается от классического

Принципиальные отличия двух школ — в подходе, технике и инвентаре. Если упростить: классический массаж работает с поверхностными мышцами через масло, тайский — с глубокими структурами и суставами через одежду. Полное детальное сравнение тайского и классического массажа — в отдельной статье.

Виды тайского массажа: от nuad boran до oil thai

За пределами Таиланда понятие «тайский массаж» часто используется как зонтичное для нескольких разных техник. На практике существует 4 основных вида:

1. Nuad boran (классический сухой) — то, что описано выше: без масла, через одежду, на полу. Аутентичная форма
2. Oil thai (тайский ойл массаж) — гибрид с европейской техникой: используются ароматические масла, длинные скользящие движения сочетаются с тайскими растяжками. Подробнее — в статье тайский ойл массаж: техника и эффект
3. Foot massage (тайский фут-массаж) — фокус на стопах и голенях, использует деревянную палочку для точечного давления на рефлекторные зоны
4. Лечебный nuad bumbat — узкоспециализированная клиническая форма для конкретных проблем (грыжи, ишиас, мигрени), требует медицинской подготовки мастера

Какой вид выбрать новичку

Если вы никогда не делали тайский массаж — начинайте с классического nuad boran, 60 минут. Это «знакомство со школой». Вы получите целостное представление о технике и поймёте, нравится ли вам подход в принципе.

Oil thai подходит, если вы любите эффект расслабления через масло — но хотите элементы растяжки. Хороший выбор для людей с очень напряжёнными мышцами, которым «сухой» формат может показаться слишком жёстким.

Foot massage стоит выбрать после долгого дня на ногах — экскурсий, шоппинга, перелёта. 30 минут точечной работы на стопах дают больший эффект, чем час общего массажа.

Nuad bumbat — только по рекомендации врача. Это терапевтический формат, не для расслабления.

В большинстве массажных салонов в Батуми под «тайским массажем» понимается классический nuad boran. Тайский ойл массаж обычно идёт как отдельная позиция в прайсе по чуть более высокой цене.

Польза для здоровья: что говорят исследования

Эффект тайского массажа подтверждён рядом клинических исследований последнего десятилетия. Научно подтверждённая польза массажа разобрана в отдельной статье — здесь приведём основные данные именно по nuad thai.

Доказанные эффекты по группам

• Гибкость и подвижность суставов: курс 6 сеансов улучшает амплитуду движения в плечевых и тазобедренных суставах на 15–20% у взрослых среднего возраста [4]Эффект тайской традиционной массажной терапии на гибкость — PubMed Study 26687099 Открыть источник
• Снижение хронической боли: регулярный тайский массаж сопоставим по эффекту с физиотерапией при болях в спине и шее [5]Comparing the effects of Thai massage and physical therapy — PubMed Study 24290907 Открыть источник
• Снятие головной боли напряжения: один сеанс снижает интенсивность головной боли на 65% и улучшает амплитуду шеи [6]Thai massage for tension-type headache — PubMed Study 25728466 Открыть источник
• Психологический эффект: снижение уровня кортизола и тревожности уже после первой процедуры
• Восстановление после физических нагрузок: ускорение вывода молочной кислоты из мышц
• Улучшение качества сна: длительность фазы глубокого сна увеличивается на 18–25% в первую ночь после сеанса
• Нормализация артериального давления: у пациентов с пограничной гипертензией систолическое давление снижается на 8–12 мм рт. ст.

Что показал мета-анализ 2017 года

Систематический обзор 10 рандомизированных исследований Thai massage vs контрольная группа подтвердил статистически значимое улучшение у пациентов с хронической болью в шее. Размер эффекта (Cohen's d) составил 0.71 — это сильный клинический эффект [5b]Эффективность тайского массажа в комплексной терапии — PubMed Study 25559261 Открыть источник.

Если вы рассматриваете запись на тайский массаж в Батуми впервые — большинство этих эффектов проявляется уже после первого 60-минутного сеанса. Курс из 6 процедур закрепляет результат на 2–3 месяца.

Что происходит во время сеанса: 7 этапов процедуры

Стандартный сеанс тайского массажа в премиальном салоне проходит по чёткому протоколу [7]Эффекты традиционного тайского массажа на боль и подвижность — PMC NCBI Открыть источник:

1. Подготовка (5 мин): переоденьтесь в свободную хлопковую одежду (выдаётся в салоне), мастер задаст вопросы о здоровье и зонах напряжения
2. Стопы и голени (10 мин): мастер начинает с дальней периферии — стимуляция рефлекторных точек, мягкая растяжка стопы
3. Ноги и таз (15 мин): работа с задней поверхностью бёдер, тазобедренными суставами, открытие таза
4. Спина и боковая линия (15 мин): акупрессура вдоль позвоночника, проработка sen Sumana, скрутки
5. Плечи, шея, лицо (10 мин): снятие зажимов в трапециях, мягкая мобилизация шейного отдела
6. Финальная растяжка (5 мин): «приветствие солнцу» в пассивной форме — открытие грудной клетки и тазобедренных
7. Завершение: 5 минут отдыха в позе шавасаны, тёплый травяной чай

Что чувствует клиент на разных этапах

В первые 10 минут — лёгкое сопротивление. Тело ещё не привыкло к манипуляциям мастера. Появляется ощущение «приятного дискомфорта» — это нормально.

С 15-й по 40-ю минуту наступает глубокое расслабление. Многие клиенты засыпают на этом этапе. Это естественная реакция парасимпатической нервной системы на длительное мягкое давление.

Финальные 15–20 минут — пик расслабления и одновременно лёгкая бодрость. Тело уже отдохнуло, мышцы мягкие. Растяжки в это время воспринимаются особенно глубоко.

Особенности тайской ритуальности

Сертифицированный мастер начинает сеанс с короткой молитвы-посвящения Дживаке. Это занимает 30 секунд и происходит в тишине. Не нужно креститься или участвовать — это часть тайской традиции.

В конце сеанса мастер делает символический жест wai (сложенные ладони у груди). Это благодарность клиенту и завершение ритуала. Можно ответить тем же жестом или просто кивнуть.

Подготовка к сеансу: что взять и что не делать

Тайский массаж требует чуть больше подготовки, чем европейский классический. Это связано с глубиной воздействия и активной работой с телом.

За 24 часа до сеанса

• Не делать интенсивных тренировок в день сеанса — мышцы должны быть «свежими»
• Не пить алкоголь накануне — снижает чувствительность и эффект
• Хорошо выспаться — усталое тело хуже реагирует на работу мастера
• Подготовить список текущих лекарств, особенно разжижающих кровь

За 2 часа до сеанса

• Лёгкий приём пищи — фрукты, овощи, белок. Не наедаться
• Выпить 300–500 мл воды — мышцы должны быть гидратированы
• Не пить кофе перед сеансом — повышает мышечный тонус
• Снять украшения с шеи, рук, ног — мастер их попросит снять перед началом

На сам сеанс

• Резинка для волос если волосы длинные
• Бутылка воды (300–500 мл) — выпить после процедуры
• Список аллергий и хронических заболеваний
• Свободное время после сеанса 30–60 минут — не планировать активные дела

Одежду для процедуры выдают в большинстве салонов — это стандартный комплект из хлопковой ткани. В нашем салоне в Батуми всегда есть свежий комплект на каждого клиента.

5 мифов о тайском массаже

Тайский массаж окружён множеством стереотипов. Разберём 5 самых распространённых заблуждений.

Миф 1: «Тайский массаж — это что-то эротическое»

Это заблуждение появилось из-за нелегальных «массажных салонов» в туристических зонах Юго-Восточной Азии. Настоящий nuad boran — это медицинская традиция возрастом 2500 лет, признанная ЮНЕСКО. В Батуми и Тбилиси такого массажа в принципе не существует — наши салоны предлагают только лечебно-оздоровительные процедуры.

Миф 2: «Это очень больно»

Тайский массаж работает с глубокими структурами, поэтому давление сильнее чем в классическом. Но «больно» и «сильно» — разные ощущения. Допустимый дискомфорт — 4–5 баллов из 10. Острая боль означает что мастер делает что-то не так. Сообщайте сразу, интенсивность регулируется.

Миф 3: «Подходит только молодым и гибким»

Тайский массаж адаптируется под любой возраст и уровень гибкости. Сертифицированные мастера регулярно работают с клиентами 60–80 лет — в адаптированной форме без скруток. Жёсткое тело офисного работника прорабатывается даже эффективнее, чем гибкого йога.

Миф 4: «Один сеанс ничего не даст»

Расслабление и улучшение сна заметны после 1 сеанса в 80% случаев. Гибкость и устойчивые изменения требуют курса — но даже разовый визит даёт ощутимый эффект. Туристы в Батуми часто делают 1–2 сеанса за поездку и получают пользу.

Миф 5: «Это просто СПА-релакс, не лечение»

Тайский массаж имеет научно подтверждённые лечебные эффекты: снижение хронической боли в спине, улучшение подвижности суставов, помощь при мигрени и бессоннице. В Министерстве здравоохранения Таиланда nuad bumbat признан медицинской процедурой и используется в клиниках.

Кому показан тайский массаж

Тайский массаж — универсальная процедура. Подходит большинству здоровых взрослых от 18 до 70 лет. Особенно показан в следующих случаях:

• Сидячий образ жизни — при работе за компьютером 6+ часов в день, когда мышцы становятся «короткими» и появляются зажимы в плечах, шее, пояснице
• Ограниченная гибкость — после 30 лет амплитуда движения в крупных суставах естественно уменьшается, тайский массаж тормозит этот процесс
• Хронический стресс — глубокое давление активирует парасимпатическую нервную систему, можно совмещать с расслабляющим массажем для усиленного эффекта
• Профессиональные спортсмены — улучшает восстановление, увеличивает амплитуду движения
• Туристы после долгих экскурсий — снимает усталость с ног и спины за один сеанс
• Хроническая головная боль напряжения — особенно эффективна работа с шейно-плечевой зоной
• Бессонница — сеанс за 2–3 часа до сна улучшает фазу глубокого сна на 18–25%
• Реабилитация после долгих авиаперелётов — снимает отёчность ног и боль в пояснице

Если основная цель — проработка стоп после долгого дня, имеет смысл обратить внимание на специализированный тайский массаж стоп вместо общего сеанса.

Особые группы клиентов

Беременные во втором и третьем триместре могут получать адаптированный тайский массаж — без давления на живот, поясницу и активные точки, стимулирующие роды. Длительность сеанса сокращается до 45 минут.

Дети 12+ лет — допустимо при наличии конкретной проблемы (сколиоз, постуральные нарушения). Сеанс короткий, 30 минут, в присутствии родителя. До 12 лет тайский массаж не применяется.

Профессиональным танцорам и артистам цирка — особенно полезен. Глубокая работа с фасциями и суставами помогает поддерживать рабочую гибкость. Многие московские и петербургские театры включают курс из 6 тайских массажей в восстановительный план труппы.

Парам и молодожёнам в свадебном путешествии — отдельная категория. В Батуми многие салоны предлагают парный тайский массаж в одной комнате. Это романтический опыт плюс хороший wellness-эффект для обоих партнёров одновременно.

Противопоказания: когда лучше воздержаться

Несмотря на безопасность тайского массажа в общем случае, существует ряд состояний, при которых процедура запрещена или требует отдельной оценки врача. Полный список разобран в статье противопоказания к тайскому массажу, здесь — основные:

• Острые воспаления и температура выше 37,5°C
• Тромбоз глубоких вен, варикоз 3–4 степени
• Онкологические заболевания без согласования с лечащим врачом
• Беременность в первом триместре — высокий риск; во втором–третьем — только щадящие техники без давления на живот и поясницу
• Острые травмы позвоночника, грыжи в стадии обострения
• Послеоперационный период — минимум 6 месяцев
• Высокое артериальное давление (выше 160/100) в момент сеанса
• Кожные заболевания в зоне массажа: дерматит, экзема, открытые раны

Особые группы — что важно знать

Беременным во 2–3 триместре. Тайский массаж возможен только в адаптированной форме. Длительность сокращается до 45 минут. Исключаются: давление на живот и поясницу, скрутки, активные точки sen Kalathari (стимулируют матку), работа с зоной ахиллова сухожилия. Обязательна консультация акушера и опыт мастера в работе с беременными.

Пожилым людям после 70 лет. Адаптированная форма без скруток шейного отдела. Длительность 45–60 минут. Особое внимание — состоянию сердечно-сосудистой системы. При остеопорозе исключаются глубокие растяжки.

Детям до 16 лет. Классический nuad boran не применяется. Возможен только специальный детский фут-массаж с 12 лет, продолжительностью 20–30 минут, в присутствии родителя.

Сколько сеансов нужно для устойчивого эффекта

Эффект от тайского массажа делится на немедленный (после одного сеанса) и накопительный (после курса). Что заметно после первого визита: расслабление, лёгкость в ногах, улучшение сна в первую ночь. Устойчивые изменения — гибкость, снятие хронических зажимов, нормализация давления — требуют курса.

Как подбирается длительность курса

Длительность курса подбирается индивидуально мастером после первой консультации. Решение принимается на основе 4 факторов: возраст клиента, текущее состояние мышц, конкретный запрос, предыдущий опыт массажа.

Молодому здоровому человеку для профилактики достаточно 4 сеансов раз в год. После 50 лет с проблемами в спине — 10 сеансов 2 раза в год. Спортсменам в активном тренировочном цикле — 1 сеанс каждые 7–10 тренировок постоянно.

Когда не стоит продолжать курс

Если после 3 сеансов эффект отсутствует — нужно пересмотреть формат. Возможно, тайский массаж не подходит конкретно вашему случаю. Альтернативы: классический массаж для глубокого расслабления, лечебный массаж при конкретной патологии, лимфодренажный при отёках.

Иногда курс прерывают обстоятельства — болезнь, поездка. После перерыва 2+ недели курс начинается заново, но более коротким — 4–6 сеансов вместо запланированных 10.

Курсы и абонементы: как сэкономить

Покупка курса оптом даёт две выгоды: финансовую (скидка 10–15%) и дисциплинарную (вы заплатили, поэтому не пропускаете сеансы). В Батуми большинство салонов предлагают абонементы.

Стандартные форматы абонементов

Подробный анализ всех цен на массаж в Батуми — в нашей статье цены на массаж в Батуми. Туристам с поездкой 5–7 дней лучше брать пакет из 2–3 сеансов — это эффективнее одного длинного.

Что входит в абонемент

Стандартный абонемент включает все базовые услуги: одежда для процедуры, чистый футон, травяной чай после, бесплатная отмена за 2 часа. Дополнительные опции (например, ароматерапия с конкретным маслом или удлинённый сеанс) оплачиваются отдельно.

Перенос сеанса абонемента возможен. Если не предупредили о пропуске за 2 часа — сеанс сгорает. Это стандартная практика и для индивидуальных бронирований.

Когда абонемент невыгоден

Если вы туристы и приехали на 3–4 дня — абонемент 6 сеансов не успеете использовать. Берите 2–3 одиночных сеанса. Если у вас есть противопоказание которое может появиться в течение курса (например, обострение хронического заболевания) — лучше платить за каждый сеанс отдельно.

Подарочные сертификаты на массаж

Многие клиенты в Батуми покупают сертификат на тайский массаж в подарок — на день рождения, юбилей, 8 марта. Стандартные номиналы: 80 GEL (1 сеанс 60 мин), 150 GEL (пара процедур или расширенный 90-минутный сеанс), 432 GEL (абонемент на 6 сеансов).

Сертификат действителен 6 месяцев с даты покупки. В нашем салоне Massage Batumi сертификат печатается на красивом бланке с дизайном — можно подарить в красивом конверте. Получатель сертификата сам выбирает удобную дату и время через звонок администратору.

Подарочный сертификат — отличный вариант если не уверены что подарить. Тайский массаж нравится подавляющему большинству — это не одежда и не парфюм, не нужно угадывать с размером и вкусом.

Cochrane Review подтверждает: курс из 8–12 сеансов любого мануального массажа (включая тайский) даёт значимое снижение хронической боли в спине, сравнимое с физиотерапией [8]Систематический обзор: массаж при болях в нижней части спины — Cochrane Library Открыть источник.

Сколько стоит тайский массаж в Батуми

Цена тайского массажа в Батуми зависит от длительности сеанса и уровня салона. Подробный гид по тайскому массажу в Батуми включает обзор салонов, средние цены по городу и советы как выбрать. В нашем салоне действует прозрачный прайс:

• 60 минут — 80 GEL (стандартная сессия nuad boran)
• 90 минут — 120 GEL (расширенный сеанс с углублённой работой)
• Тайский ойл массаж 60 мин — 90 GEL
• Тайский фут-массаж 30 мин — 45 GEL

Курсовые скидки при оплате 6+ сеансов авансом — уточняйте по телефону.

Сравнение цен с другими видами массажа

Цена тайского массажа в Батуми остаётся стабильной с 2024 года. По сравнению со средней ценой в Таиланде (1500–2500 бат за 60 минут = 90–150 GEL) и в Тбилиси (90–120 GEL) — батумские цены конкурентны.

Что входит в стоимость

• Хлопковый комплект одежды для процедуры
• Чистый футон с одноразовым покрытием
• Травяной чай после сеанса
• Консультация мастера до начала
• Бесплатная отмена за 2 часа до визита

Тайский массаж в путешествии: советы туристам

Батуми — популярное направление для wellness-туризма из России, Украины и стран СНГ. Тайский массаж входит в топ-3 услуг, которые туристы заказывают первым делом после заселения в отель.

Лучшее время для сеанса в путешествии

В первый день поездки массаж снимает усталость от перелёта или дороги. Бронируйте на 18:00–20:00 — дайте организму время прийти в себя после рейса. Не делайте массаж сразу после посадки, особенно при долгих перелётах с пересадками.

В середине поездки тайский массаж помогает восстановиться после активных экскурсий. Идеально планировать сеанс на «выходной день» между двумя экскурсионными — мышцы успеют адаптироваться.

Перед обратной дорогой массаж за 24 часа до вылета снизит риск отёков в самолёте и улучшит сон в первую ночь дома. За 2 часа до вылета массаж делать не стоит — расслабление мешает дороге.

Сколько раз сходить за поездку

Поездка 3–4 дня — 1–2 сеанса оптимально. Берите 60-минутный формат. Пробовать сразу несколько техник (тайский, классический, фут) не имеет смысла — выберите одну.

Поездка 7 дней — 3 сеанса с интервалом 2 дня. Эффект накапливается. Можно сочетать тайский с классическим: 2 тайских + 1 классический в финале.

Поездка 14+ дней — полноценный мини-курс из 5–6 сеансов раз в 2–3 дня. По возвращении домой эффект сохраняется ещё 3–4 недели.

Что взять туристу из России

• Налик в лари — небольшие салоны не везде принимают карты
• Грузинская SIM с интернетом — для звонков в салон и онлайн-карт
• Translate-приложение если едете в небольшой салон без русскоязычного администратора
• Расписание авиарейсов — чтобы не забронировать сеанс на день вылета случайно

В нашем салоне Massage Batumi работают русскоговорящие администраторы и мастера. Принимаем карты, налик в лари и долларах. Адрес легко найти через 2GIS, Яндекс.Карты и Google Maps.

Записаться на тайский массаж в Батуми

Тайский массаж в салоне Massage Batumi выполняют сертифицированные мастера с опытом 5+ лет, включая обучение в Wat Pho в Бангкоке. Кабинет соответствует тайским традициям: низкий футон, хлопковая одежда для клиентов, ароматерапия и травяной чай после процедуры.

Записаться на тайский массаж в Батуми можно ежедневно с 10:00 до 22:00 по телефону +995 579-225-462. Адрес салона: ул. Какуца Чолокашвили 110, центр Батуми. Бесплатная отмена за 2 часа до визита.

Принимаем оплату наличными в лари и долларах, а также банковскими картами. Для иностранных гостей — встреча у входа администратором, помощь с подбором подходящего формата процедуры. Кабинет соответствует тайским стандартам: чистый комплект одежды на каждого клиента, ароматерапия по выбору, травяной чай в финале сеанса.

Кратко о главном

• Тайский массаж nuad boran возрастом 2500 лет, признан ЮНЕСКО в 2019.
• Сочетает 4 техники: акупрессуру, растяжку, sen-линии, компрессию.
• Выполняется без масла, через одежду, на футоне 60–90 минут.
• Курс 6 сеансов улучшает подвижность суставов на 15–20%.
• Сеанс 60 минут в Батуми стоит 80 GEL.
• Имеет 8+ противопоказаний: тромбоз, острые воспаления, 1-й триместр.

Часто задаваемые вопросы